Suizidprävention – der Entstehungsgrund/Ursprung der TelefonSeelsorge
Die TelefonSeelsorge Deutschland wurde 1956 als Nummer für Suizidprävention gegründet. Die Überzeugung dahinter war und ist bis heute, dass der anonyme und wertfreie Kontakt mit einem anderen Menschen dabei helfen kann, den verspürten Druck zu mindern, Perspektiven zu erweitern und vor einem Suizid zu schützen.
Aus unserer langjährigen Erfahrung wissen wir: Suizidgedanken entwickeln oft eine enorme emotionale Dynamik – dennoch ist Suizidalität meist eine Phase, die auch wieder vorübergeht. Über diese dunklen Gedanken zu reden, es auszusprechen, dass man nicht mehr weiterleben möchte, ist für die Betroffenen oft sehr schwer. Viele können nicht einschätzen, wer im engeren Umfeld mit dem Aussprechen dieser Gefühle umgehen kann und die Angst vor einer sofortigen Einweisung in eine psychiatrische Klinik ist meist groß. In vielen Fällen steckt hinter einem „ich möchte nicht mehr leben“ in Wahrheit ein „ich möchte so nicht mehr leben“. Der Suizid ist leider endlich.
Es kann es so hilfreich sein, mit jemandem darüber zu reden und diese erdrückenden Gedanken nicht für sich zu behalten. Oft bringt bereits das Teilen der Gedanken bereits eine Entlastung. Unsere ehrenamtlichen Telefon- und ChatseelsorgerInnen sind für Gespräche mit Menschen in suizidalen Krisen geschult und können ihnen vielleicht die erste Hürde nehmen, darüber zu sprechen – wertfrei, anonym und ohne Konsequenzen fürchten zu müssen. Das gilt gleichermaßen auch für Angehörige und alle, die sich Sorgen um jemanden mit eventuellen Suizidgedanken oder -absichten machen. Zudem können wir weitere Adressen nennen, bei denen man Unterstützung findet.
Niemand muss mit seinen Sorgen und Ängsten alleine bleiben.
Rufen Sie uns an! Kostenfrei und anonym unter 0800-1110111 oder 0800-1110222.
Wenn es Ihnen leichter fällt, Ihre Gedanken im Schreiben zu teilen, nutzen Sie auch gerne unsere Chatseelsorge.